Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Herzgut Buttermilch, Ja! Magerquark, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Bergpfirsich, Heidelbeeren. Abendessen: Champignons Frisch, Ja! Natives Olivenöl Extra, Butter, Schweinefilet, Parmesan (Gerieben), Ja! Magerquark, REWE Blattspinat, Kohlrabi, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Thermomix Fruchteis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen - wünsche dir einen schönen Tag 👍😘
14 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Danke das du geantwortet hast-freu mich ! 👍😘
14 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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