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Neue Woche, neuer Start, neue Motivation 😎
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: RUF Muffins mit Schokostückchen, Börner Eisenacher Mettwurst, Wolf Thüringer Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ei, K-Classic Kürbiskernbrot. Mittagessen: Egle Braune Soße, Kaninchenfleisch, Hengstenberg Rotkraut, Thüringer Klöße. Abendessen: Börner Eisenacher Mettwurst, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Camembert, Mischkornbrot, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: RUF Muffins mit Schokostückchen, Banane, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Laufen ist das Stichwort, fange heute mal an meine Schritte zu zählen 🏃
14 Aug 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Besser gesagt eintragen zu lassen bei Everlost😊
14 Aug 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Big Gloria's Gewichtsverlauf
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