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Diabolisch... Lol
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66,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 227,39g.
Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Mittagessen: Zott Monte Snack, Baktat Parmak Sucuk. Abendessen: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Penny Markt Magerquark. Snacks/Sonstiges: Thomy Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Süßkartoffel. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Warum denn diabolisch?das kann nicht sein- wünsche dir einen schönen Tag 👍
14 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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666 the number of the beeeeast... Man bin ich auf den Maiden Song abgefahren, finde den auch heute noch gut!
14 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Musik die immer geht... 😉
14 Aug 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Heavy Einhorn Musik.... :-)
14 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain
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14 Aug 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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