Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 55,08g | Eiw: 209,18g | Kohlh: 300,81g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Tasty Whey - Vanilla, Haferflocken, Ei. Mittagessen: King's Crown Passierte Tomaten, Penne, Aldi Thunfisch. Abendessen: Alnatura Reiswaffeln Natur, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, TNT Omega 3-TG. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carstenheuer's Gewichtsverlauf
|