Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 15,56g | Kohlh: 76,83g.
Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 12 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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