|
83,80
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 175,48g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kochschinken, Honig, Butter, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Süßkartoffelpommes, Grüne Brechbohnen, Rindersteak (Nur mager gegessen). Abendessen: Kopfsalat, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Camembert, Butter, Leberwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3758 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|