Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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105,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3030 kcal
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Fett: 173,41g | Eiw: 208,95g | Kohlh: 180,96g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Scrambled Egg, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Olive Garden Chocolate Mousse Dolcini, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Italian Sausage, Olive Garden Pasta e Fagioli, Olive Garden Add Grilled Chicken, Olive Garden Meatballs, Olive Garden Fried Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Chester's Butter Puffcorn, Atkins Snack Triple Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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