Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
|
68,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 74,79g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Земляника, Черная Смородина, Крыжовник, Смородина Красная, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Мистраль Каша 5 Злаков, Каждый День Слива Замороженная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Heinz Карбонара Соус, Булгур (Вареный), Цветная Капуста с Яйцом, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Черная Смородина, Лакомо Творог Мягкий 5%, Кальмары Фаршированные, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|