oksanabel's Notizen, 12 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
89,1 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 33,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2017:
1533 kcal Fett: 79,69g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 108,95g.   Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Яичница. Mittagessen: IL Патио Томатный Суп, Бурже Хлеб Многозерновой, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Банан. Abendessen: Пирожное Картошка, Свинина Запеченая. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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