Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 162,56g | Kohlh: 265,09g.
Frühstück: Korn Mühle Früchte Müsli, Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: Lidl Rindergulasch, Honigmelonen, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Leibniz Pick Up! Cocoloco, Gut & Günstig Lachsschinken, Globus Forellenfilet mit Pfeffer, Rolffes Delikatess Rohschinken, Vitakrone Ei mit Schnittlauch, Lidl Weizenmischbrot. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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