Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 242,53g.
Frühstück: Buko Der Sahnige, Hefezopf, Plattpfirsich, Banane, Milchkaffee Groß, Zentis Sonnen Früchte Erdbeere, Hefezopf. Mittagessen: Starbucks Caffè Latte (Grande). Abendessen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Banane, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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