Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 285,45g.
Frühstück: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Дикси Нектарины, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Овсяные Хлопья. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Махеевъ Кетчуп Лечо, Китайская Капуста, Лэнд Гречка Отварная, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Abendessen: Арбуз, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухой Тертый Сыр Пармезан, МакМастер Макароны Гречневые. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|