Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 177,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bellasan Pflanzen Creme, Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Knäckebrot, Schafskäse, Tomaten, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrot Natur, Du darfst Leichte Butter, Milkana Schmelzkäse Light, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, Hofmaier Hähnchenbrustfilet in Aspik. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Beck's Bier (500ml), Sondey Butter Spritzgebäck. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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