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😊😊
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 38,90g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic. Mittagessen: Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Xucker Weißolade, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Gutes Ergebnis!
Wie macht sich eigentlich dein Knie? Darfst du dein Bein schon etwas belasten?
10 Aug 17 vom Mitglied: Carpy85
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Danke meine Liebe :)
Ja meinem Knie geht es wieder besser, die Op Narben sehen gut aus und ich darf langsam die Krücken weg lassen für kleine Strecken :) und dann geht es hoffentlich bald in die Reha :)
10 Aug 17 vom Mitglied: curly_ef
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10 Aug 17 vom Mitglied: Carpy85
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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