Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
|
71,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 20,34g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 81,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Bellasan Pflanzen Creme, Schweineleber, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Almighurt Orange Del Sol, Gemischter Salat, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Grafschafter Eiweißbrot, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, Hofmaier Hähnchenbrustfilet in Aspik. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franschee's Gewichtsverlauf
|