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actual 206.8
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 155,35g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: 1% Low Fat Milk, Rice Chex. Mittagessen: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Pepperoni Pizza. Abendessen: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Marzen Basalmic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Cheez-It. mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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