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wöchentliches wiegen macht Sinn ;)
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108,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 57,69g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Frischkäse, Low Carb Brötchen. Mittagessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Dulano Bratwurst. Abendessen: Aldi Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Low Carb Brötchen. Snacks/Sonstiges: Dr. Goerg Bio-Kokoswasser. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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janicajule's Gewichtsverlauf
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