Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Zimt, Optiwell Magermilch Joghurt, Bio Company Mangopüree, Basic Basismüsli, Kaffee. Mittagessen: Wasser, Vollkornbrot, Vitello Tonnato. Abendessen: Fleischsalat, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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