Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Mittagessen: Aldi Klarer Gurkensalat, Aldi Tzatziki, Dönerfleisch, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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