Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst, GutBio Bio-Krustenspitz, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Krüger Chai Latte Fresh India. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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