Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2012
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 252,09g.
Frühstück: Coffee, Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Thin Pizza Crusts, mozzarella, Grilled Onions and Mushrooms, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Granny Smith Apple. Abendessen: Shredded Parmesan Cheese, Country Crock Calcium + Vitamin D, Frozen Dinner Yeast Rolls, Tomato and Basil Pasta Sauce, Gluten Free Spaghetti Pasta. Snacks/Sonstiges: Premium Apple Juice, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), M&M's, Original Flavors Hard Candy. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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