Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2012
71,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2012:
620 kcal Fett: 3,62g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 99,50g.   Frühstück: chobani peach. Abendessen: french baguette panera, turkey sandwich panera, chicken soup panera. mehr...
2034 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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