Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Nudeln (Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett, REWE Bio Schmand 24% Fett, Thomy Sonnenblumenöl, Gelbe Paprika, Tomaten. Abendessen: Thermomix Hackfleischsauce mit Spinat, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Fleur De Sel, Roter Tafelwein, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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