Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Möhrensalat, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Milfina Kräuterbutter, Curryreis, Trawlic Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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