Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Süßkartoffel, Edeka Eiweißbrot, Philadelphia Balance Joghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza Margherita, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gemüsepfanne, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Asiatische Birnen, Äpfel, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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FlorianHeinen's Gewichtsverlauf
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