Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 83,86g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Abendessen: Duke's Mayonnaise, Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Kroger Salted Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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