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So nach 2 Tagen fressen, fängt heute die Stoffwechselkur an 💪🏼
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 39,94g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Melfor, Löwensenf Extra, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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