Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 88,48g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Chokodelika Шоколад Темный с Фисташками, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Китайская Капуста, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. Mittagessen: Дикси Нектарины, Паста Миндального Ореха, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Котлеты Домашние, Гречка Вареная, Китайская Капуста. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голубика, Лакомо Творог Мягкий 5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты Домашние, Арбуз, Окей Персик Парагуа Инжирный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|