Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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72 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust. Mittagessen: BioBio Wiener Würstchen, Reis Poliert, Gekocht, Primana Wurzelgemüse-Pfanne. Abendessen: Du darfst Leichte Butter, Alnatura Dinkel Grünkern Vollkornbrot, Tomaten, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, Hofmaier Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Black Cat Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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