Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 225,38g.
Frühstück: Kirschtomaten, Kiwi, Marmelade, Rührei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Bergkäse, Edeka Maracuja Saft, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, REWE Beste Wahl Tomaten-Gemüsesaft, Banane. Abendessen: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Banane, Gut & Günstig Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Multivitaminsaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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