Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 119,72g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Кабачки Тушеные, Зеленый Перец, Белковый Омлет, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Арахис, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SnadinaT's Gewichtsverlauf
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