Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt 1,5%, BioGourmet Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Paprika, Grey Poupon Honey Mustard, Dattel, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Möhren, Petersilie, Sellerie, Rote Linsen, Kasseler. Abendessen: Salatgurke, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Philadelphia Balance Joghurt, Mangos. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Grapefruit, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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FlorianHeinen's Gewichtsverlauf
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