Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Sadia Salsicha, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Mittagessen: Arroz Branco, Ovo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Empadão de Frango, Carne de Panela, Salada de Maionese, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Putzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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