tina-2017's Notizen, 05 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
122,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2017:
1951 kcal Fett: 112,51g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 145,84g.   Frühstück: Butter, REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Gourmet Rohschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nestle Schoko Crossies, Aprikosen, Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rügenfisch Schillerlocken, Camembert, Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Nestle Schoko Crossies, Kaffee mit Milch. mehr...
2974 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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tina-2017's Gewichtsverlauf


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