calpe2012's Notizen, 05 Aug 17

🙋🌴😎
77,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2017:
928 kcal Fett: 30,73g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 74,11g.   Frühstück: Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Milsani Leche Desnatada, Alnatura Chia Samen. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Receta Artesana OR Xata Horchata Traditional. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Rührei, Garnele. mehr...
2696 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
🙋 
05 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
was ist denn das aus Spanien ? - ein Tor, ein ganz sauber eingelochtes Tor ! - Tor Tor Tor !!!!  
05 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
Supi 😊 ⛹ 
05 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
Danke alles für die Manschaft 😀😀😀😀😀 
05 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
Ist immer cool, wenn der Torwart ein Tor macht *Fähnchen schwenk* 👏👏👏 
05 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
😂😂 
05 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine

     
 

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