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zwar knapp aber unter 111 😎
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110,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Schwarztee, Kaffee mit Milch und Zucker, Pfannkuchen. Mittagessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Purland Geschnetzeltes "Gyros Art", Aqua Vitale Mineralwasser Medium. Abendessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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