Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2012
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 127,26g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 234,25g.
Frühstück: Feine Teewurst, Vollkornbrot, Butter, die Feine Himbeere, Brötchen. Mittagessen: Wiener, Kartoffelsuppe. Abendessen: Trockene oder Harte Salami, Lachsschinken, Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Trockene oder Harte Salami, Gouda, Doppelrahmstufe, Körnerbrötchen, Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Schokokugeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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