Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 99,07g.
Mittagessen: Burger Knäcke Delikatesse, Dr. Doerr Dresdner Häckerle mit Matjes. Abendessen: REWE Bio Schmand 24% Fett, Champignons Frisch, Porree, Zucchini, Gelbe Paprika, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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