John10251's Notizen, 03 Aug 17

Whew...
70,4 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2017:
1103 kcal Fett: 59,90g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 93,54g.   Mittagessen: Watermelon. Abendessen: Hard-Boiled Egg, Frieda's Edamame (Shelled), Butter, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Great Value Fig Bars, Kroger Salted Peanuts. mehr...
3900 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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