Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 264,70g.
Frühstück: Zucker, Kaffee (Gemahlen), Rosengarten Detox Müsli, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Spielberger Dinkelflakes, Viva Vital Quark Laktosefrei, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Mittagessen: Zwiebeln, Gewürzgurken, Ostsee Fisch Bismarckhering, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Meandros Zaziki, Gyros. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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