Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 186,90g | Kohlh: 257,62g.
Frühstück: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Aldi Laugenbrötchen, Myprotein Vegan Blend. Mittagessen: Alnatura Pesto Rosso, Zucchini, Rispentomaten, Aldi Bio Penne Vollkorn. Abendessen: Rapsöl, Rispentomaten, Ei, Bio Tofu, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Snacks/Sonstiges: Myprotein Vegan Blend, Myprotein Omega 3, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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