Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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112,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 164,63g | Eiw: 123,56g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Rama Rama mit Butter, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Mittagessen: K-Classic Grießbrei, Hackfleischsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Donuts. Snacks/Sonstiges: Hofmaier Wiener Würstchen, Ja! Milch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein Banane. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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