GabriAndre's Notizen, 03 Aug 17

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67,4 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2017:
1788 kcal Fett: 96,75g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 142,90g.   Frühstück: Cappuccino, Alnatura Kokos Reis Drink, Alnatura 5-Korn-Flocken, Yogurt al Naturale, Mela, Caffè Macchiato. Mittagessen: Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Cipolle, Couscous (Cotto), Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta. Abendessen: Cappuccino, Senape, Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Rios Choco Chip, Cappuccino. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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