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Urlaub zu Hause
Grillen
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72 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Du darfst Leichte Butter, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Corned Beef, Weizenbrötchen. Mittagessen: Beck's Bier (500ml), Weizenbrötchen, Red Band Salzheringe. Abendessen: Gegrillter Fisch, Paulus Kabeljau-Filet, Räucherlachs, Beck's Bier (500ml), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gemüse Grillen, Gebratene Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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