Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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68 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 82,33g.
Frühstück: Panino con Frankfurter o Hotdog. Mittagessen: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Formaggio Feta. Abendessen: Panna Acida-Sour Cream Light, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g). Snacks/Sonstiges: Cioccolatino, Yogurt a Basso Contenuto di Grassi alla Frutta Mista, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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