Kajanchen's Notizen, 02 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
59,1 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2017:
1070 kcal Fett: 33,80g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 123,24g.   Frühstück: Jonagold. Mittagessen: Heidelbeeren, Ja! Magerquark. Abendessen: Apti Basmatireis, Thermomix Fischcurry. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Gebäckmischung. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Öhm, sind 3,5 kg Verlust pro Woche nicht ein wenig zu viel? 😕 
02 Aug 17 vom Mitglied: Ruspav
Ruspav, das rechnet FS nur hoch, ist kein echter Wert. 
02 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain
Wenn das so easy wäre, wär's cool. 😁 
02 Aug 17 vom Mitglied: Kajanchen

     
 

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