Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 177,19g | Kohlh: 266,13g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Himbeeren, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafer Drink Natur, Body & Fit Whey Perfection. Mittagessen: Alnatura Dinkel Locken. Abendessen: Ei, Aldi Magerquark, Balsamico, Rispentomaten, REWE Beste Wahl Mini Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Eiskalter Hund, Myprotein Omega 3, Myprotein Vegan Blend. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mankhoody's Gewichtsverlauf
|