Wunderlist's Notizen, 02 Aug 17

Ich schummel 😔
67,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2017:
1442 kcal Fett: 69,16g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 130,33g.   Frühstück: Tremondi Feine Salami, Kartoffelbrot, Homann Metzger Geflügelsalat Hawaii. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Apostels Zaziki, Zeus Gyros. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Oreo Keks, Bifi Roll, Leibniz Keks'n Cream Choco. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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