Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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68 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 166,07g | Kohlh: 69,49g.
Frühstück: Fitini Birnen, Wellmix Sport Protein 90, Mandelmilch Ungesüßt, Skyr Natur, Chia-Samen, Haferflocken. Mittagessen: Käsestange, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Develey White BBQ Sauce, Loose Quäse Salat-Sticks, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Abendessen: Halbes Hähnchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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