Kajanchen's Notizen, 01 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
59,6 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2017:
954 kcal Fett: 45,82g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 97,36g.   Frühstück: Jonagold, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Bio-Zentrale Reiswaffeln Hirse-Mais. Mittagessen: Red Bull Red Bull Cola, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Heidelbeeren. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl, Omelett oder Rührei, Knoblauch, REWE Blattspinat, Tomaten, Kaiserschote, SPAR Stangensellerie, Champignons Frisch. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Hallo liebe Kaja einen schönen Tag wünsche ich dir 👍😘😘😘 
01 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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